Osobní konzultace

Terapeuticky zaměřené konzultace - Porozumět tomu, co prožíváte a proč.
Poradenství a krizová podpora - Když se život pořádně zamotá.
NLP koučink - Víte, že chcete změnu, ale nevíte, kudy začít?

Pro teenagery · od 13 let
Máš toho někdy fakt dost?
Doma to skřípe. Ve škole tlak. Vztahy? Radši nemluvit. A v hlavě jede milion myšlenek.

Možná řešíš:

Rozchod, první lásku nebo zlomené srdce.
Hádky doma, rozvod rodičů nebo věčné nepochopení.
Stres ze školy, známek a očekávání ostatních.
Úzkosti, smutek, vztek nebo nálady jak na houpačce.
Pocit, že nejsi dost dobrý nebo dobrá.
Srovnávání, sociální sítě a tlak zapadnout.
Vnitřního kritika, který má pořád nějaké připomínky.
Kam patříš, kdo jsi a co chceš.
Žádná velká příprava není potřeba. Prostě začneme tím, co tě právě štve.

Pro dospělé
Někdy je toho jednoduše moc.
Vztahy, práce, rodina, povinnosti. A mezi tím vším se snadno ztratí prostor pro sebe.

Můžeme společně řešit:

Vztahy a rozchody – partnerské krize, nevěru, rozvod, samotu a konflikty.
Rodinu a rodičovství – komunikaci, výchovu, očekávání a hranice.
Stres a vyčerpání – tlak na výkon, perfekcionismus a přetížení.
Sebehodnotu – vnitřního kritika, pochybnosti a potřebu vyhovět všem.
Životní změny – ztráty, nové začátky a obtížná rozhodnutí.
Opakující se vzorce – proč se znovu dostáváme do známých nepříjemných situací.
Osobní hranice – říkat ne a nenést odpovědnost za celý svět.
Když nevíte, kde začít, společně najdeme, od čeho se odrazit.